বুধবার, ১৩ মে ২০২৬, ১০:৫৮ অপরাহ্ন
ঝকঝকে দাঁতের প্রাণখোলা হাসির সৌন্দর্যই আলাদা। অনেকের দাঁতে থাকে হলদে ছোপ। নিয়মিত দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করার পরেও যেতে চায় না এই দাগ। জেনে নিন এই বিড়ম্বনার ঘরোয়া কিছু সমাধান সম্পর্কে।
দাঁত ঝকঝকে করতে বেকিং সোডার জুড়ি মেলা ভার। এটিকে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে তা দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁতে জমে থাকা প্লাক এবং ব্যাকটেরিয়া চলে যাবে এবং দাঁত উজ্জ্বল হবে। এই পেস্টটি কিছুক্ষণ দাঁতে লাগিয়ে পানি দিয়ে দাঁত ধুয়ে ফেলতে হবে।
হলুদ দাঁত পরিষ্কার করতে কলার খোসাও বেশ কার্যকর। সকালে ঘুম থেকে উঠে কলার খোসার ভেতরের সাদা অংশ কিছুক্ষণ ঘষুন দাঁতে। এরপর পরিষ্কার করে ফেলুন দাঁত।
১ চা চামচ হলুদের গুঁড়া, ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা ও পরিমাণ মতো নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। টুথব্রাশে এই পেস্ট লাগিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন পানি দিয়ে।
কমলার খোসা ফেলে না দিয়ে দাঁতে ঘষে নিন। এতে থাকা অ্যাসিডিক উপাদান দাঁতের হলুদ ভাব দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এটি ব্যবহার করলে দ্রুত ফল পাবেন।
টুথপেস্টের উপর লবণ ছিটিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। দাঁতের হলদে ভাব দূর করবে এটি।
এক ভাগ আপেল সাইডার ভিনেগার ও দুই ভাগ পানি মিশিয়ে তৈরি করুন দ্রবণ। দুই মিনিট গার্গল করুন এটি দিয়ে। নিয়মিত করলে দাঁতের হলদে ভাব দূর হবে।
